Meredakan Kram Otot dan Cedera Olahraga dengan Varash

Baik atlet profesional maupun orang awam yang baru mulai nge-gym atau bersepeda sering kali mengalami Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS), kram tiba-tiba, atau keseleo. Menggunakan krim otot biasa yang terlalu panas justru bisa memicu peradangan berlebih pada jaringan otot yang sobek halus (mikro-tears).

Pemulihan Otot Alami (Muscle Recovery)

Minyak Varash memberikan sensasi hangat yang bertahap dan masuk jauh ke dalam lapisan fasia otot. Kandungan jahe dan pala mempercepat pembuangan asam laktat (penyebab pegal) melalui sirkulasi limfatik.

Panduan Aplikasi untuk Cedera:

• Untuk Otot Kaku/Pegal (DOMS): Balurkan minyak dan lakukan pijat olahraga (sports massage) ringan searah dengan alur otot untuk membuang asam laktat.
• Untuk Keseleo (Terkilir): PENTING: JANGAN DIPIJAT! Jika sendi Anda keseleo atau terkilir bengkak, memijat justru akan memperparah sobekan ligamen. Cukup balurkan Minyak Varash dalam jumlah banyak, lalu balut dengan perban elastis (kinesio tape/crepe bandage). Biarkan minyaknya yang bekerja memperbaiki jaringan sel semalaman.
• Untuk Kram Mendadak: Segera balurkan dan regangkan otot yang kram secara perlahan (stretching) sambil digosok minyak.